お客様の声

掲載内容は現在準備中です。
こちらでは、パーソナルジムZENをご利用いただいたお客様の感想などを紹介していきます。

Q1.パーソナルジムとは何ですか？
A.  パーソナルジムは、個別のトレーニングプログラムを提供し、専任のトレーナーがマンツーマンでサポートするフィットネス施設です。

Q2.トレーニングの内容はどのようなものですか
A.  トレーニング内容は個々の目標や体力レベルに応じてカスタマイズされ、筋力トレーニング、カーディオ、ストレッチ、栄養指導などが含まれます。

Q3.初回のカウンセリングはどのように行われますか？
A.  初回のカウンセリングでは、体力測定や目標設定を行い、それに基づいてトレーニングプランを提案します。

Q4.どのくらいの頻度でトレーニングを行うべきですか？
A.   一般的には、週に2～3回のトレーニングが推奨されますが、個々の目標やライフスタイルに応じて調整可能です。

Q5.高齢者でも通えますか？
A.  高齢者や持病がある方でも通っていただけます。ご不安等ございましたらお気軽にお問い合わせください。

Q６.初心者でも大丈夫ですか？
A.   初心者の方にこそ通って頂きたいです。トレーニングメニューからフォーム矯正まで細やかなサポートに自信があります。

Q.7料金体系はどのようになっていますか？
A.  料金はプランによって異なります。詳細はお問い合せいただくか、ウェブサイトをご覧ください。

Q.8体験トレーニングはありますか？
A.  はい、完全無料体験トレーニングを提供しています。事前に予約が必要ですので、お気軽にお問い合わせください。

Q.9どのような服装でトレーニングをするべきですか？
A.   動きやすいスポーツウェアと運動靴を推奨しています。

Q.10食事指導は受けられますか？
A.  はい、トレーニングに合わせた食事指導も行っています。確かな知識と経験により健康的な食生活をサポートします。

Q.11何か特別な器具や設備はありますか？
A.  当ジムでは、専門のトレーニング機器や器具を取り揃えています。具体的な設備については、見学時にご確認いただけます。